Беларусь, Минск, www. ecoboom. by
+375 (29) 111-55-17показать+375 (29) 111-55-17+375 (33) 377-77-91
Ecoboom
+375 (29) 111-55-17+375 (33) 377-77-91
Рецепты растительного молока

Рецепты растительного молока

Все больше людей переходят на новый режим питания и избегают употребление традиционного коровьего молока.

Некоторые ищут альтернативы молоку из-за непереносимости лактозы, другие же не приемлют продукты животного происхождения в своем рационе.

В любом случае стоит попробовать и сделать выводы, основываясь на своем вкусе и самочувствии.

Предлагаем Вам несколько вкусных и легких в приготовлении рецептов растительного молока в домашних условиях.

Рецепт миндального молока

Рецепты растительного молока - фото pic_57cb350cee55bb7533005bc51aa8eb5f_1920x9000_1.jpg

Ингредиенты:

  • 0,5 стакана сырого миндаля замочите в воде в течение шести часов
  • 1,5 стакана воды
  • 0,5 ч. ложки корицы
  • 1 ст. ложка сиропа агавы/топинамбура

Приготовление:

  1. Смешайте все ингредиенты в блендере на высокой скорости.
  2. Измельчите в блендере до гладкой однородной консистенции.
  3. Процедите через сито или марлю.
  4. Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 36 часов.

Рецепт молока из кешью

Рецепты растительного молока - фото pic_5907e47f8b25092c2240c2ce0d418664_1920x9000_1.jpg

Ингредиенты:

  • 2/3 стакана сырых орехов кешью замочите в воде на 4 часа
  • 2 стакана воды
  • 1 королевский финик без косточек или 1 ч. л. сиропа агавы
  • 2 очищенных замороженных банана
  • 2 ст. ложки какао-порошка (не обязательно)
  • 1 ст. ложка корицы
  • Щепотка соли 

Приготовление:

  1. Смешать все ингредиенты в блендере на высокой скорости и измельчить в блендере до гладкой однородной консистенции.
  2. Хранить в герметичной стеклянной посуде в холодильнике до 36 часов.

Рецепт конопляного молока

Рецепты растительного молока - фото pic_e31c9aebc9fe05a85cfbb471ba5a4722_1920x9000_1.jpg

Ингредиенты:

  • 0,5 стакана конопляного семени
  • 1 ст. ложка сырой агавы или 2 королевских финика без косточек
  • 0,5 ч. ложки ванильного экстракта
  • 0,5 ч. ложки корицы или апельсиновой цедры

Приготовление:

  1. Смешать все ингредиенты в блендере на высокой скорости и измельчить в блендере до гладкой однородной консистенции.
  2. Хранить в герметичной стеклянной посуде в холодильнике до 36 часов.
  3.  

Рецепт кокосового молока

Рецепты растительного молока - фото pic_14ddcf016900a54e08ce04dc98c1ca66_1920x9000_1.jpg

Ингредиенты:

  • 1 средний кокос
  • 3 стакана фильтрованной ,кипяченая, воды (примерно 40 градусов)

Приготовление:

  1. Разбить кокос (можно использовать кухонный молоток)
  2. Аккуратно достать всю мякоть
  3. Натиреть кокосовую мякоть на крупной терке.
  4. Необходимо залить натертый на терке кокос, горячей водой в пропорциях: 1 часть тертого кокоса : 1,5 части горячей воды.
  5. Оставить на столе на хотя бы 2 часа — настояться.
  6. Перемолоть с помощью блендера
  7. Процедить через сито или марлю
  8. Хранить в герметичной стеклянной посуде в холодильнике до 36 часов.
Комментарии
Пока нет комментариев

Подпишитесь на нашу e-mail рассылку, чтобы быть в курсе наших лучших предложений!

Включен режим редактирования. Выйти из режима редактирования
наверх