Наряду со спирулиной, хлореллой и витграссом существует огромное количество других суперфудов и при этом не менее полезных. В описании каждого из них Вы найдете актуальную информацию, но сейчас мы попробуем остановиться на пару слов о каждом из них.
Баобаб молотый на 50% процентов состоит из клетчатки, что делает его очень питательным и полезным для пищеварения. Также в баобабе содержится больше кальция, чем в молоке и сыре.
Гуарана молотая содержит большое количество кофеина: в два раза больше, чем в кофе.
Келп нормализует функцию щитовидной железы. Келп содержит йод, калий, магний, железо, 40 минералов, 16 аминокислот, и множество витаминов. Кроме того келп богат клетчаткой.
Моринга содержит более 90 питательных веществ, 46 антиоксидантов и распространенных минералов. Моринга содержит кальция в 17 раз больше, чем в молоке, витамина С в 7 раз больше, чем в апельсинах, витамина А в 4-10 раз больше, чем в моркови, калия в 15 раз больше, чем в бананах, железа в 25 раз больше, чем в шпинате, магния в 36 раз больше, чем в яйцах, витамина В12 больше, чем в стейке.
Каму-каму второй по величине источник витамина С в мире. В них в 40 раз больше витамина С, чем в апельсинах. Благодаря этому, каму-каму являются мощным иммуностимулятором, антиоксидантом. Также ягоды каку-каму содержат бета-каротин, кальций, железо, калий и фосфор.
Гриб рейши (молотый) содержит полисахариды (бета-глюканы D), которые помогают укрепить иммунную систему, нейтрализуют поврежденные клетки, повышают активность лейкоцитов.
Мака перуанская - уникальный суперфуд обладающий афродизиатическими свойствами. Более подробно все свойства маки описаны в нашем блоге.
Псиллиум - содержит большое количство клетчатки и витамины группы B. Порошок из шелухи семян подорожника, который является мощнейшим энтеросорбентом, пребиотиком. О пользе данного продукта Вы можете также прочитать в подробной статье.
Употребление супефудов сделает Ваше питание более сбалансированным, а также будет способствовать поступлению в организм необходимого количества витаминов и минералов. У нас Вы найдете большое количество суперфудов по доступной цене и от проверенных производителей. Если у Вас остались вопросы, то мы с радостью на них ответим! А если Вы не из Минска, то мы можем отправить заказ почтой по всей Беларуси!
