Хлорелла

 Хлорелла — второй по популярности зеленый суперфуд после спирулины, представляющий собой одноклеточную зелёную микроводоросль, которая обладает огромным количеством полезных веществ для всего организма.

 Хлорелла очень популярный продукт в странах Азии. Зачастую она используется как добавка к рису и другим блюдам восточной кухни, а также встречается большое разнообразие различных перекусов с хлореллой, такие как: чипсы, печенье и другие снеки. В большинстве случаев хлореллу так же, как и спирулину, в основном, употребляют как добавку к основному рациону.

В чем же польза хлореллы и основные её отличия от спирулины?

Огромное количество антиоксидантов, полиненасыщенных жиров, а также большого количества минералов и витаминов, присутствующих в хлорелле, делают ее более полезной по сравнению со спирулиной. В то же время белки, содержащиеся в спирулине, лучше усваиваются и содержат все необходимые аминокислоты. Последний вариант подойдет для тех, кто регулярно занимается спортом для лучшего восстановления после сильных физических нагрузок.

Полезные свойства хлореллы

• Хлорелла служит отличным источником железа и йода, отлично работает в комплексной терапии при восполнении дефицитных состояний
• Содержит большое количество белка (примерно 50%), тем самым является отличным источником незаменимых аминокислот
• Содержит хлорофилл, благодаря которому клетки организма быстро восстанавливаются и насыщаются кислородом, вследствие чего происходит омоложение организма
• Отличное средство для детокса. Благодаря хлорелле организм быстро очищается от шлаков и токсинов
• Хлорелла укрепляет иммунную систему. Помогает справиться с первыми признаками недомогания при простудных заболеваниях
• Укрепляет нервную систему
• Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему
• Предотвращает развитие различных аллергических реакций
• Используется в качестве профилактики онкозаболеваний, а также в комплексной терапии и последствий химиотерапии
• Восстанавливает гормональный фон и улучшает женское здоровье
• Благодаря большому содержанию микро-и макроэлементов, улучшает состояние волос, кожи и ногтей

 Как принимать хлореллу?

Дозировка для взрослого человека составляет 5 грамм или одна чайная ложка в день. Данная дозировка условная и может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от цели приема.

 Если у Вас остались вопросы с удовольствием ответим на них.