Полезные свойства ягод годжи:
- Укрепляют иммунную систему
- Ускоряют метаболические процессы в организме
- Способствуют потере лишнего веса
- Защищают от преждевременного старения, улучшают состояние кожи
- Нормализуют уровень сахара в крови
- Снижают уровень вредного холестерина
- Защищают печень от жировых отложений
- Укрепляют зрение
- Способствуют росту мышечной массы, укрепляют кости и зубы
- Укрепляют нервную систему
- Лечат бессонницу
Противопоказания и побочные эффекты при употреблении ягод годжи:
- Запрещено употреблять при наличии аллергических реакций
- Не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам (проконсультируйтесь с врачом)
- Не совместимы с антикоагулирующими медикаментами
*Продукция не является лекарственным (фармацевтическим) средством.
Как употреблять ягоды годжи?
Рекомендованная суточная доза употребления – 15-40гр. Ягоды можно употреблять в сухом виде, в виде чая, также ягоды можно добавлять в йогурты, мюсли, смузи, творог и каши.
